Hverdagsmotion for småtspisende
Synes du også det ”at leve sundt” virker uoverskueligt? Begrebet sundhed er blevet et veldiskuteret emne i nutidens samfund. Vi skal have en sundere befolkningsgruppe, en sundere hverdag og et sundere Danmark. Men hvad er definitionen på sundhed egentligt? For nogle er begrebet blot en del af dagligdagen, mens det for andre ikke er…
Småtspisende børn – Dette skal du vide
Småtspisende børn – Har du et småtspisende barn, som alle i din omgangskreds har stemplet som kræsen? Så skal du ikke alene høre på ”gode råd” fra omgivelserne, du skal også leve med frustrationerne over, om dit barn nu får nok at spise, samt får de nødvendige vitaminer og næringsstoffer. For det er nemlig ikke…
Når det bliver svært at spise uden hjælp (Indlægget indeholder reklame for konkrete produkter)
De fleste tager det oftest for givet, at de kan spise ved egen hjælp, spise, hvad de har lyst til – og når de ønsker det. Desværre befinder nogle sig selv i en situation på et tidspunkt i livet, hvor de mister den fulde kontrol over deres håndbevægelser – eksempelvis som følge af rystelser (tremor).…
Dysfagi hvad er det?
Dysfagi er en lidelse, der gør det svært at tygge og/eller synke og dermed altså at spise og drikke. Det dækker over hele processen, fra det øjeblik mad eller drikke kommer ind i munden, og indtil det når mavesækken. Det er ikke en sygdom i sig selv, men et symptom på en anden sygdom eller…
Fortykningsmiddel til drikke
Fortykningsmiddel til drikke er tilegnet dig, som har vanskeligt ved at indtage tyndtflydende mad og drikke. Det er takket være fortykningsmidler muligt for personer med synkebesvær (dysfagi) at indtage både kolde og varme retter og drikke. Midlet bruges hovedsageligt til fortykning af saftevand, juice, puréer og supper, men kan også bruges til mange andre retter…
Småtspisendes morgenmad tips
Hvad skal man spise som småtspisende ældre til morgenmad? Har man fået en kostplan fra en diætist skal man følge hendes/hans anbefalinger. Man sagde en gang at morgenmaden er det vigtigste måltid på dagen. Men flere undersøgelse viser at det nødvendigvis ikke er rigtig. Men er du småtspisende tæller hvert i måltid i regnskabet for…
Hvornår er man småtspisende?
Først og fremmest skal det difineres hvad småtspisende betyder. Småtspisende er kort sagt en person som spiser små portioner og helt basalt ikke får nok proteiner, kulhydrater, fedt og vitaminer. Man kan af flere grunde være småtspisende, det kan enten være på grund af psykiske lidelser, fysisk eller kvalme. De fleste oplever perioder i ens…
5 kostråd til småtspisende ældre
Det kan være svært at finde ud af hvad man skal indtage når man er småtspisende. Derfor har vi lavet 5 kostråd til småtspisende. 1) Spis lidt pasta, ris eller kartofler og gerne hver dag. De fleste ældre er glade for kartoffelmos, ofte fordi det er noget de kender og har spist flere gange. Fordelen…
